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禧月薈月子中心舞韻雙人瑜伽,展現(xiàn)孕動之美

發(fā)布時間:2023-10-27文章來源:禧月薈

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  從女孩到妻子,再到媽媽,身份轉(zhuǎn)變帶來更多要求與責任。孕期優(yōu)雅瑜伽,專屬于媽咪的新生蝶變,在一呼一吸之間,感受身體的舒展。付出足夠的愛和關(guān)注,給予科學專業(yè)的養(yǎng)護,對抗身心的不適與壓力。一起來回顧一下,禧月薈成都店特別活動

  雙人瑜伽,感受滿溢愛意的現(xiàn)場,欣賞孕媽風采吧!


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  舞韻雙人瑜伽,展現(xiàn)孕動之美


  孕期瑜伽的好處:

  01增強產(chǎn)力

  孕媽咪在懷孕期間,因為胎兒不斷長大,背部要承受很大的壓力,孕媽咪的不適感會逐漸增強,而孕期適當?shù)倪M行瑜伽練習,可以平衡不斷增大的腹部,讓身體保持良好的體態(tài),還有助于日后的分娩,打開骨盆,讓生產(chǎn)順利進行。

  02緩解便秘

  很多孕媽咪到了孕晚期,容易出現(xiàn)便秘的情況,而經(jīng)常練習瑜伽能夠促進腸胃蠕動,加快食物變化,幫助排便和排氣,減輕脹氣與緩解便秘的問題。

  03恢復身材

  孕媽咪腹肌強壯的話,不僅能在胎兒生產(chǎn)時給予支持預防腰疼,并且分娩之前,腹肌越強壯,產(chǎn)后恢復身材越快哦!

  04舒緩心情

  科學練習瑜伽有助于孕媽咪放松心情,還可以集中注意力,消除不安情緒,緩解孕期所產(chǎn)生的不良情緒。


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  夫妻是彼此最堅實的港灣,雙人瑜伽是關(guān)于信任與連接親,密度在此刻升溫。準爸爸與孕媽咪共同做運動,能夠體會十月懷胎的心酸以及分享胎動的喜悅,這是愛情持久保鮮的秘訣,也讓寶寶在愛的環(huán)境中健康成長!

  在限量版的時光里,孕媽咪及準爸爸共同留存了一段,珍貴而美好的孕期回憶。


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